Stages Résidentiels

Stages Résidentiels  (en francais) 2019: 4 jours / 3 nuits €395 /personne tout inclus.

Inclus deux séances de 2 heures  (matin et soir),  avec des pratiques en fonction vos besoins.   Hébergement dans les chambres privées. Tous les repas sont végétariens et biologiques  avec les boissons et collations servi à volonté . (6 personnes max.)

jeudi 7 – dimanche 10 mars

mercredi 1 – samedi 4 mai

jeudi 30 mai – dimanche 2 juin (Ascension)

mardi 9 juillet – vendredi 12 juillet

mardi 27 aout – vendredi 30 aout

 

La déroulement de la journée et aussi en fonction vos besoins mais en général je propose:

8h à 10h – la pratique

10h30 – le brunch

11h à 16h – temps libre avec le déjeuner selon les activités et le meteo (pique-nique/salade/soupe)

16h à 18h – la pratique

19h30 – le diner

21h – feu de camp ou méditation.

Aussi je propose des stages sur mesure pour les petits groupes de 2 à 6 personnes.

Choisir les dates qui conviennent.  Les stages sont crées selon vos besoins.  Par exemple :

  • * découverte du yoga et de la méditation;
  • * un weekend de yoga et randonnée entre amis;
  • * quelques jours de récupération et relaxation;
  • * découverte de la pleine conscience;
  • * exploration des habitudes personnelles;
  • * découverte de l’énergie des chakras;
  • * approfondissement pour les professeurs de yoga.

Le tarif est à partir de €95 par jour et par personne.  Inclus deux séances de 2 heures (matin et soir),  avec des pratiques en fonction vos besoins.   Hébergement dans les chambres privées. Tous les repas sont végétariens et biologiques.

Vous êtes libres de me proposer les dates qui vous conviennent.  Ouverte toute l’année. (Disponibilités limitées en juillet et aout.)

 

Najac est un village médiéval classé qui est entouré par la fôret et les gorges de l’Aveyron. Seulement 1h  30 minutes de Toulouse en voiture ou train.

C’est idéal pour faire des balades à pied, en vélo ou à cheval.

Entre avril et octobre, il y a des activités sportives autour de l’eau (canoé, kayak etc) avec La Base de pleine nature à Najac.