Ateliers

Ateliers – Stages sur une demie-journée

Contactez-moi si vous êtes intéressés par les ateliers/stages suivants :

  1. maintenir le dos en  bon état de santé;
  2. découverte du yoga et/ou la méditation;
  3. l’équilibre hormonal pour les femmes;
  4. la gestion de stress avec mindfulness;
  5. la detox douce avec le yoga yin;
  6. la relaxation profonde avec le yoga réparateur et yoga nidra;
  7. découverte de l’énergie des chakras.